برای آغاز در جهت بالا رفتن از صخره در فضای باشگاه ، چند دستورالعمل کامل حیاتی می‌باشد . این‌گونه آموزش در https://nicoleygbt532893.wiki-cms.com/8849408/آموزش_کامل_تمرین_صخره_نوردی_داخل_باشگاه