يُعد رقية الأقدام أسلوبًا مجدية للحد آثار الألم والجمود بالأقدام القدم. تعمل هذه التقنية في زيادة جريان https://youtu.be/gHYv5sHFUiw?si=zOnxCAADdtAgk5RD