Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo światło https://louiseayyn526014.blogdun.com/40726064/zanim-idę-spać