A rotina alimentar é um dos fatores que mais influenciam a equilíbrio do organismo. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma boa alimentação https://ontopicdirectory.com/listings13485048/como-melhorar-a-sa%C3%BAde-atrav%C3%A9s-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o