إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في إزالة كربات الحزن. فهي تؤدي على تحسين النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم استخدامها https://socialtechnet.com/story6404805/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء