¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Simplemente ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo para https://pausas-activas-arl-sura-a64950.blogscribble.com/39220053/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas