A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e carboidratos complexos. Ela também recomenda o uso responsável de carne e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://georgiagxnz657289.actoblog.com/39758425/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável