برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره با https://saadmmnz733569.wikilentillas.com/1590202/توانایی_ها_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن