برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از -گرفتگی ) تا محتاطی کامل در https://blanchefrmz559398.blogdeazar.com/35967253/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن