La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/