وعند التخفيف من أعراض الغثيان يصبح النوم أسهل وأكثر راحة. و يعتبر ايضا من مضادات الاكسده القوية. يمكن استخدام الشاي الاخضر باي كمية في اليوم و لكن يفضل قبل او بعد الاكل بنصف ساعة و يستخدم بدون سكر او باستخدام محلى طبيعي. سؤال من ذكر سنة في تغذية ما https://theod221vmc1.blogsmine.com/profile