قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. تجنبي المواقع غير الموثوقة التي قد تبيع منتجات غير معتمدة. هناك البعض من الحالات المختلفة التي تُعاني من الأمراض المزمنة والتي تتعارض مع استخدام هذا النوع من الحبوب ومنها المعاناة من مرض سيولة https://cytotecreview.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa/