อีกหนึ่งเรื่องน่ารู้ที่คนลดน้ำหนักไม่ควรมองข้ามคือ การทำอาหารเอง เพราการทำเองคุณจะควบคุมการปรุงรสชาติให้น้อยลงได้ อีกทั้งยังมีค่าใช้จ่ายที่ถูกกว่าการซื้อกินอีกด้วย อาหารคลีนในปัจจุบันเนื่องจากจัดอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพที่ต้องใส่ใจในทุกขั้นตอนการทำ จึงทำให้ราคาค่อนข้างสูง ใครที่อยากลดน้ำหนักแบบเซฟเงินในกระเป๋า แนะนำให้เลือกทำอาหารกินเอง เพื่อให้คุณมั่นใจว่าเป็นอาหารที่ปลอดภัยจากสารเคมีอ... https://leonardok285ppr2.blogtov.com/profile