Tendinit; sözçandaçzı, dizinizi veya basamak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabilinden, tendon iltihabını sağaltım etmenin en düzgün yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Hatta hastalar yolda dururken takkadak durup dinlenmek zorunda kaldığı derunin bu duruma vitrin hastalığı da denmektedir. Kaval ate... https://alexisypzkt.blog-eye.com/26656380/bacak-sırları