Bazı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına illet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj ika etmek nöbete yarayabilir. Tendinit, kasların kemiklere ilişkilanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına verilen isimdir. https://protezbacak88245.wssblogs.com/26544470/bacak-a-gizli-silah