Mnogi ljudi se jave s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, načini za smirivanje ovog emocija. https://thesocialcircles.com/story7317075/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-ranojutarnju-anxioznost